夏季饮食注意事项

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• 年：2008
• 会议召开时间：2008-06-01
• 会议录名称：中国煤炭学会简讯（第122期）
• 语种：中文
• 分类号：TS971
• 学会代码：ZGMT
• 学会名称：中国煤炭学会
• 页数：2
• 文件大小：1057k
• 原文格式：O

摘要

<正>每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃肮不舒等症状,有的发生肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。

引文