滨州市辖区全民体育健身现状与对策研究
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摘要
全民健身运动是一项基本国策。全民健身计划的提出和实施，对指导我国群
众体育实践，促进群众健康水平都具有重要的现实意义和深远的历史意义。国家
体育总局局长袁伟民同志在全国体育工作会议和全国体育科技会议上曾经指出：
“体育工作重点是发展社区体育和乡镇体育，全面推动全民健身计划的开展”。为
积极响应贯彻这一指导方针，各地体育行政部门都相继成立了专门机构，开展了
深入细致的专题研究。
据调查得知，有关全民健身问题的研究可归纳为以下几个方面：1、从理论上
探讨了我国全民健身的问题；2、关于我国全民健身国民体质监测方面的现状研究；
3、关于全民健身活动现状调查及对策研究。这些研究成果，为我国全民健身运动
如何更好地发展提出了很多有益的见解。同时，上述相关研究只注重对经济发达
地区全民健身运动的探讨，而忽略了对落后地区特别是占我国大多数人口的中小
城镇居民健身活动的了解；只追求某一角度单方面的结果，割裂了全民健身与体
质的必然联系。本课题研究，在借鉴现有文献资料的基础之上，就中小城镇、经
济欠发达地区居民的体质及健身开展的现状进行了较详细的研究分析，提出缩小
大中小城镇居民的体质差距，增强落后地区居民体质的有效途径就是大力开展全
民健身运动，并针对当前全民健身运动的误区，从系统、全面的角度提出对策作
出研究。
为此，本课题以滨州市辖区城乡居民为研究对象，在查阅大量文献资料的基
础上，采用问卷调查法、专家访谈法、测量法、数理统计法等研究方法，对滨州
市辖区全民健身现状和对策进行了研究。初步得出以下结论：
1．滨州成年及老年人体质有待进一步提高。除体重和男子纵跳指标略高于全
省平均值外，其它各项指标均低于山东省整体水平。
2．滨州市成年人从身体形态上看，无论男女均呈身高随年龄的增长略有降低
的趋势。而体重、胸围、腰围、臀围、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度都有随年龄
的增长而增高的趋势，50～54岁达到最高，之后又有所下降。女性上臂皮褶厚度指
标也存在这种趋势，而男性这一指标则始终保持上升趋势，出现向肥胖型发展的
滨州市辖区全民休育健身现状与对策研究
态势。
3
i宾州lIJ’成年人身体机能随着年龄的增长，不论男女安静脉搏、舒张压、收
缩压指标均呈卜升趋势，而肺活录、台阶试验后心率指数却呈逐年减小的趋势。
4.1宾州市成年人体能随年龄的增长除了握力和背力男女在34岁以前仍保持最
高水平外，其他几项指标均从24岁开始随年龄的增加，水平逐渐下降。40碑4岁
年龄段后下降幅度加大，尤其到了老年组(60一69岁)下降幅度更加明显。
5.滨州市成年甲组、乙组体能状况从职业特点__L看，成年甲组中农民柔韧性
和男子的背力、女子的握力较好，弹跳力、平衡性、男子臂力和女子灵敏性、腰
腹肌力较差;城市体力劳动者男子握力、女子背力较好，灵敏性、女子握力、柔
切性较差，其它寸旨标均处于中等或‘!，下等水平;城市非体力劳动者背力、男子握
力、柔韧性较差，其它指标较好。成年乙组中农民柔韧性、平衡性较好，握力和
灵敏性较差;城市体力劳动者男子握力较好，女子柔韧性、平衡性较差，其它指
标均处于中等水平;城市非体力劳动者灵敏性、女子握力较好，男子柔韧性、平
衡性较差。
6.农村幼儿整体体质明显低于城市幼儿。滨州市幼儿体质状况城市幼儿除在
网球掷远、男性幼儿柔韧性上略低于农村幼儿外，其它不论是身体形态、机能还
是体能等各方面与农村幼儿相比均有较大的优势。而从整体上看，女性幼儿除了
皮褶厚度、柔韧性强于男性幼儿外，其它各项指标均低于男性幼儿。而除网球掷
远外，城市幼儿各项指标普遍高于农村幼儿，也就是说即便是城市女性幼儿的各
项指标也要高于农村男性幼儿的各项指标。
7.滨州市城乡居民的体育人口为31.37%，低于全国同类地区平均水平，现状
不容乐观。
8.滨州市体育人口的特点为:从职业上看，有稳定职业的城乡居民参加体育
健身活动较多，而流动性大或相对不稳定的职业的城乡居民参加体育健身活动较
少;从年龄上看，青年和老年人口参加体育健身活动远远比中青年和中老年要多;
从学历上看，中等学历参加体育健身活动较为频繁，高学历和低学历的城乡居民
参加体育健身活动较少。
9.参加体育健身活动的城乡居民大多都选择了下午、清晨和傍晚这段时间自
发进行。锻炼地点也大多数围绕单位、学校和社区的体育设施进行。由于开放程
攻和消费较高等因素的制约，体育场馆等地方并没有能够吸引更多的居民进行体
2
百锻炼。
10．滨州市城乡居民最喜爱的体育项目前三位的仍是球类项目：篮球、乒乓
球和足球。近年来较为时兴的项目如交谊舞、健身操和气功等也深受群众喜爱，
川在我市普及程度较低。
1】．滨州市城乡居民体育消费水平仍处于较低的层次，家庭拥有的体育健身
器材单调目．少，到体育场馆进行消费的人数也不多。
12?
National body-building is one of the basic policies of our country . The advancement and enforcement of this plan have profound and historic significance in guiding the people's gymnastic practice and improving the people's health .Comrade Yuan weimin, director of the State Physical Administration, has spoken at the National Physical Work conference and the National Physical Scientific and Technological conference, "The main point of our work is to develop the community and township physical education and then push forward the practice of the national body-building plan. In order to positively respond to and carry out the guiding practice, local physical administrative departments have founded a special agency one after another, which is engaged in the special topic study carefully.
According to the survey, the studies of the national body-building can be included in the followings: 1 Probe into the national body-building theoretically. 2 Study the present situation of the people's constitution. 3 Investigate the present situation of the national body-building and its countermeasures. The achievements in research produce a lot of helpful advice on how to develop the national body-building better. However, for one thing, the above related studies only attach importance to the research on the body-building of the residents in the developed economic areas and neglected the backward areas, especially the inquiry of body-building of the residents in the middle-sized and small-sized cities who constitute the majority in our country; For another, it only seeks the one-sided result from a certain perspective to cut out the pesitive connection between the national body-building and constitution.On the basis of document now available, I carefully analyze the present situation of the residents' constitution and body-building in the medium-sized and small-sized cities and the
backward areas.
Therefore, the study makes research on the residents of Binzhou and its countryside. After consulting lot of documents, I have studied the current situation of the residents in Binzhou city by using series of research methods such as inquiry and investigation, interviewing specialists, surveying, data statistics, etc. It can be concluded initially:
1 The constitution of the adults and the old in Binzhou remain to be improved. Other indices are lower than the average of Shandong pronince, except for weight and man's lengthy jumping.
2 According to the study of the adults' physiques in Binzhou, with aging, the height of men and women tend to decrease, while their weight, bust, waist line, buttocks measurement and the thickness of stomack skin tend to increase. They may reach the highest point at the age of 50-54 and then begin to drop. It is the same as the thickness of women's arm skin, whereas man's indices remain to increase from the beginning to the end so that men tend to get fat.
3 The function of body of the adults in Binzhou are changing with aging. The indices of quiet pulse beat, diastolic pressure, systolic pressure of both men and women have the tendency of increasing, while the indices of their vital capacity and stairs experiented cardiac tend to reduce.
4 With aging, the grip and back strength of the adults in Binzhou still remain the highest level before 34 years old, while the indices of the other functions begin to decrease. The extent of decreasing begins to become large at the age of 40-44 and becomes more obvious, especially in the advanced age of 60-69.
5 Judging by professions of the adults in Binzhou , the functions of body of the adults at the age of 20-40 and 41-59 are the followings: the inflexibility of the adult farmers at the age of 20-40 is better. So are men's back strength and women's grip. However,spring, balance, man's biceps and women's agility are worse. Among labours in the city, men's grip and women's back strength are better, while agility inflexibility and women's grip are worse and other indices are in the medium level or in the medium-small level. Nonlabors in the city, th
众体育实践，促进群众健康水平都具有重要的现实意义和深远的历史意义。国家
体育总局局长袁伟民同志在全国体育工作会议和全国体育科技会议上曾经指出：
“体育工作重点是发展社区体育和乡镇体育，全面推动全民健身计划的开展”。为
积极响应贯彻这一指导方针，各地体育行政部门都相继成立了专门机构，开展了
深入细致的专题研究。
据调查得知，有关全民健身问题的研究可归纳为以下几个方面：1、从理论上
探讨了我国全民健身的问题；2、关于我国全民健身国民体质监测方面的现状研究；
3、关于全民健身活动现状调查及对策研究。这些研究成果，为我国全民健身运动
如何更好地发展提出了很多有益的见解。同时，上述相关研究只注重对经济发达
地区全民健身运动的探讨，而忽略了对落后地区特别是占我国大多数人口的中小
城镇居民健身活动的了解；只追求某一角度单方面的结果，割裂了全民健身与体
质的必然联系。本课题研究，在借鉴现有文献资料的基础之上，就中小城镇、经
济欠发达地区居民的体质及健身开展的现状进行了较详细的研究分析，提出缩小
大中小城镇居民的体质差距，增强落后地区居民体质的有效途径就是大力开展全
民健身运动，并针对当前全民健身运动的误区，从系统、全面的角度提出对策作
出研究。
为此，本课题以滨州市辖区城乡居民为研究对象，在查阅大量文献资料的基
础上，采用问卷调查法、专家访谈法、测量法、数理统计法等研究方法，对滨州
市辖区全民健身现状和对策进行了研究。初步得出以下结论：
1．滨州成年及老年人体质有待进一步提高。除体重和男子纵跳指标略高于全
省平均值外，其它各项指标均低于山东省整体水平。
2．滨州市成年人从身体形态上看，无论男女均呈身高随年龄的增长略有降低
的趋势。而体重、胸围、腰围、臀围、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度都有随年龄
的增长而增高的趋势，50～54岁达到最高，之后又有所下降。女性上臂皮褶厚度指
标也存在这种趋势，而男性这一指标则始终保持上升趋势，出现向肥胖型发展的
滨州市辖区全民休育健身现状与对策研究
态势。
3
i宾州lIJ’成年人身体机能随着年龄的增长，不论男女安静脉搏、舒张压、收
缩压指标均呈卜升趋势，而肺活录、台阶试验后心率指数却呈逐年减小的趋势。
4.1宾州市成年人体能随年龄的增长除了握力和背力男女在34岁以前仍保持最
高水平外，其他几项指标均从24岁开始随年龄的增加，水平逐渐下降。40碑4岁
年龄段后下降幅度加大，尤其到了老年组(60一69岁)下降幅度更加明显。
5.滨州市成年甲组、乙组体能状况从职业特点__L看，成年甲组中农民柔韧性
和男子的背力、女子的握力较好，弹跳力、平衡性、男子臂力和女子灵敏性、腰
腹肌力较差;城市体力劳动者男子握力、女子背力较好，灵敏性、女子握力、柔
切性较差，其它寸旨标均处于中等或‘!，下等水平;城市非体力劳动者背力、男子握
力、柔韧性较差，其它指标较好。成年乙组中农民柔韧性、平衡性较好，握力和
灵敏性较差;城市体力劳动者男子握力较好，女子柔韧性、平衡性较差，其它指
标均处于中等水平;城市非体力劳动者灵敏性、女子握力较好，男子柔韧性、平
衡性较差。
6.农村幼儿整体体质明显低于城市幼儿。滨州市幼儿体质状况城市幼儿除在
网球掷远、男性幼儿柔韧性上略低于农村幼儿外，其它不论是身体形态、机能还
是体能等各方面与农村幼儿相比均有较大的优势。而从整体上看，女性幼儿除了
皮褶厚度、柔韧性强于男性幼儿外，其它各项指标均低于男性幼儿。而除网球掷
远外，城市幼儿各项指标普遍高于农村幼儿，也就是说即便是城市女性幼儿的各
项指标也要高于农村男性幼儿的各项指标。
7.滨州市城乡居民的体育人口为31.37%，低于全国同类地区平均水平，现状
不容乐观。
8.滨州市体育人口的特点为:从职业上看，有稳定职业的城乡居民参加体育
健身活动较多，而流动性大或相对不稳定的职业的城乡居民参加体育健身活动较
少;从年龄上看，青年和老年人口参加体育健身活动远远比中青年和中老年要多;
从学历上看，中等学历参加体育健身活动较为频繁，高学历和低学历的城乡居民
参加体育健身活动较少。
9.参加体育健身活动的城乡居民大多都选择了下午、清晨和傍晚这段时间自
发进行。锻炼地点也大多数围绕单位、学校和社区的体育设施进行。由于开放程
攻和消费较高等因素的制约，体育场馆等地方并没有能够吸引更多的居民进行体
2
百锻炼。
10．滨州市城乡居民最喜爱的体育项目前三位的仍是球类项目：篮球、乒乓
球和足球。近年来较为时兴的项目如交谊舞、健身操和气功等也深受群众喜爱，
川在我市普及程度较低。
1】．滨州市城乡居民体育消费水平仍处于较低的层次，家庭拥有的体育健身
器材单调目．少，到体育场馆进行消费的人数也不多。
12?
National body-building is one of the basic policies of our country . The advancement and enforcement of this plan have profound and historic significance in guiding the people's gymnastic practice and improving the people's health .Comrade Yuan weimin, director of the State Physical Administration, has spoken at the National Physical Work conference and the National Physical Scientific and Technological conference, "The main point of our work is to develop the community and township physical education and then push forward the practice of the national body-building plan. In order to positively respond to and carry out the guiding practice, local physical administrative departments have founded a special agency one after another, which is engaged in the special topic study carefully.
According to the survey, the studies of the national body-building can be included in the followings: 1 Probe into the national body-building theoretically. 2 Study the present situation of the people's constitution. 3 Investigate the present situation of the national body-building and its countermeasures. The achievements in research produce a lot of helpful advice on how to develop the national body-building better. However, for one thing, the above related studies only attach importance to the research on the body-building of the residents in the developed economic areas and neglected the backward areas, especially the inquiry of body-building of the residents in the middle-sized and small-sized cities who constitute the majority in our country; For another, it only seeks the one-sided result from a certain perspective to cut out the pesitive connection between the national body-building and constitution.On the basis of document now available, I carefully analyze the present situation of the residents' constitution and body-building in the medium-sized and small-sized cities and the
backward areas.
Therefore, the study makes research on the residents of Binzhou and its countryside. After consulting lot of documents, I have studied the current situation of the residents in Binzhou city by using series of research methods such as inquiry and investigation, interviewing specialists, surveying, data statistics, etc. It can be concluded initially:
1 The constitution of the adults and the old in Binzhou remain to be improved. Other indices are lower than the average of Shandong pronince, except for weight and man's lengthy jumping.
2 According to the study of the adults' physiques in Binzhou, with aging, the height of men and women tend to decrease, while their weight, bust, waist line, buttocks measurement and the thickness of stomack skin tend to increase. They may reach the highest point at the age of 50-54 and then begin to drop. It is the same as the thickness of women's arm skin, whereas man's indices remain to increase from the beginning to the end so that men tend to get fat.
3 The function of body of the adults in Binzhou are changing with aging. The indices of quiet pulse beat, diastolic pressure, systolic pressure of both men and women have the tendency of increasing, while the indices of their vital capacity and stairs experiented cardiac tend to reduce.
4 With aging, the grip and back strength of the adults in Binzhou still remain the highest level before 34 years old, while the indices of the other functions begin to decrease. The extent of decreasing begins to become large at the age of 40-44 and becomes more obvious, especially in the advanced age of 60-69.
5 Judging by professions of the adults in Binzhou , the functions of body of the adults at the age of 20-40 and 41-59 are the followings: the inflexibility of the adult farmers at the age of 20-40 is better. So are men's back strength and women's grip. However,spring, balance, man's biceps and women's agility are worse. Among labours in the city, men's grip and women's back strength are better, while agility inflexibility and women's grip are worse and other indices are in the medium level or in the medium-small level. Nonlabors in the city, th
引文
[1] 全民健身计划纲要．国务院颁布．1995
[2] 邵伟德，等．更新观念是全民健身进一步深入的关键[J]．浙江师大学报，2001，(1)：88～91．
[3] 白焱，等．学校体育是全民健身的基础[J]．安徽体育科技，2002，(2)：97～99
[4] 胡靖平．当今全民健身之误区及对策[J]．金华职业技术学院学报，2001，(1)：125～126
[5] 黄文扬．市场经济与全民健身计划实施之探析[J]．松辽学刊，2002，(3)：94～97
[6] 张新成，等．家庭体育在全民健身运动的作用[J]．郑州工业大学学报，2001，(1)：40～42
[7] 谭延敏．社会体育指导员在全民健身活动中的作用[J]．河北体育学院学报，2002，(3)：66～67
[8] 鲁胜利．青少年学生体质下降的因素与对策[J]．许昌师专学报，2001，(5)：56～59
[9] 汪强．跨世纪大学生体质状况的调查分析与对策研究[J]．体育学刊，1999，(1)：122～124
[10] 王国元．乌鲁木齐市老年人体质现状的调查分析[J]．中国体育科技，2001(11)：46～49
[11] 王海涛，等．河北省成年人不同人群体质现状的比较研究[J]．河北体育学院学报，1999，(12)：68～71
[12] 骆秉全，等．北京市群众体育社会化发展现状及对策的初步研究[J]．体育科学，2002，(4)：24～26
[13] 刘名生．上海市社区体育组织现状及发展对策[J]．上海体育学院学报，1999，(1)：29～34
[14] 沈国平，等．浙江省中高级知识分子健康状况与体育锻炼调查研究[J]．北京体育大学学报，1999(3)：20～21
[15] 杨斌，等．湖南省大众体育消费与全民健身对策的研究[J]．西安体育学院学报，2001(2)：23～24
[16] 课题组．中国群众体育现状调查与研究[C]．北京：北京体育大学出版社，1997．
[17] 2000年国民体质监测工作手册[S]．国家体育总局群体司，2000．数据引用滨州组织的国民体质监测数据．
[18] 中国体育报．中国体育报业总社出版，2002，12，9，(5)
[1] 姜文凯．体质与健身[M]．北京：江苏科技出版社，1999
[2] 中国学生体质与健康研究组．中国学生体质与健康研究[M]．北京：人民教育出版社，1987
[3] 全国体育学院教材委员会．体育统计[M]．北京：人民体育出版社，1991
[4] 邢文华，等．体育测量与评价[M]．北京：北京体育学院出版社，1985
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[9] 国家体委．中国成年人体质测定标准施行办法[Z]．1996
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[12] 1997年中国成年人体质监测公报[N]．中国体育报，1998～08～15．
[13] 课题组．中国国民体质监测系统的研究．北京：北京体育大学出版社，2000
[14] 于道中．中国职工体质调查研究报告[J]．福建体育科技，1997，16(4)：6．
[15] 国家体育总局群体司编．97全国成年人体质监测论文汇编[M]．北京：人民体育出版社，2000，4．
[16] 国家体委群体司编．94中国职工体质调查研究报告[M]．北京：人民体育出版社，1998，2．
[17] 张天成．青藏高原地区少数民族学生体质健康状况分析[J]．北京体育大学学报，2002(4)：496～498
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